في المارستان، تتوفر مجموعة متنوعة من خدمات التدليك المتخصصة تحت تصرفك، كل منها مصمم لتلبية احتياجاتك المتميزة
المساج العلاجي :
يتم استخدام التدليك العلاجي لتحفيز الاسترخاء. يمكن استخدام التدليك العلاجي لتقليل التوتر وتحسين الدورة الدموية وتقليل الألم.
هناك العديد من التقنيات المستخدمة في التدليك العلاجي بما في ذلك التنظيف والعجن والتصريف اللمفاوي والالتقاط ولف الجلد.
يمكن استخدام التدليك العلاجي بشكل منتظم للمساعدة في تقليل المشاعر مثل التوتر والقلق والاكتئاب ويساهم أيضًا في الحفاظ على صحة العضلات.
تدليك الأنسجة العميقة:
تعمق في أنسجة العضلات للتخلص من التوتر وتحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم المزمن. هذه التقنية مثالية للأفراد الذين يعانون من عدم الراحة العضلية المستمرة
التدليك الرياضي:
يركز التدليك الرياضي، المصمم خصيصًا للرياضيين، على تحسين الأداء الرياضي وتعزيز المرونة والمساعدة في التعافي بعد النشاط البدني المكثف , والاصابات الرياضيه .
علاج نقطة الزناد:
استهدف وحرر العقد ونقاط الزناد داخل عضلاتك التي تسبب الألم المتلازم. هذا العلاج مفيد لأولئك الذين يعانون من عدم الراحة الموضعية مثل الم الابهر او ما يسمى ايضا الوثاب .
المساجات تُعتبر أسلوبًا شائعًا للعناية بالجسم وتحقيق الرفاهية العامة. لها العديد من الفوائد التي تشمل الجوانب البدنية والنفسية. إليك بعض فوائد المساجات:
تخفيف التوتر والضغط:
- تعمل المساجات على تخفيف التوتر والضغط العقلي والجسدي، مما يساعد في تحسين الحالة النفسية.
. تحسين الدورة الدموية:
- تعزز المساجات تدفق الدم وتحسن الدورة الدموية، مما يمكن أن يؤدي إلى تحسين إمدادات الأكسجين والمواد الغذائية إلى الأنسجة والعضلات.
تقوية الجهاز المناعي:
- يُعتقد أن المساجات تسهم في تحسين وظائف الجهاز المناعي وتعزيز مقاومة الجسم للأمراض.
. تحسين المرونة والحركة:
- تساعد المساجات في تحسين مرونة العضلات والمفاصل، مما يؤدي إلى زيادة نطاق الحركة وتحسين اللياقة البدنية.
تخفيف الآلام والتوتر العضلي:
- يُعتبر المساج وسيلة فعّالة لتقليل الآلام المزمنة والتوتر العضلي، ويستخدم في علاج العديد من الحالات المرتبطة بالألم العضلي والمفصلي.
تحسين النوم:
- قد يؤدي تأثير المساج على التوتر والاسترخاء إلى تحسين جودة النوم وزيادة الراحة.
تحسين الحالة النفسية:
- يُشار إلى أن المساج يساعد في تحسين الحالة النفسية عن طريق تحفيز إفراز هرمونات السعادة وتقليل القلق والاكتئاب.
تحسين الوعي الجسدي:
- يساهم التركيز على اللمس والتفاعل مع الجسم في تحسين الوعي الجسدي والاتصال بين العقل والجسم.
الاسترخاء العام:
- تساهم المساجات في إحداث حالة عامة من الاسترخاء والراحة، وتقديم تجربة شاملة للعناية بالجسم